スタッフブログ
スタッフブログ
ダイエットは一日にしてならず
2023-08-02
設計の斎藤です。
今年の春に受けた健康診断後に、私にだけ特別に保健センターからご丁寧な電話でのありがたい指導（脅し）をうけまして、GW明けから無理しない程度にダイエット頑張ってました。
そのおかげか少しづつ体重が落ちてきて、家族や事務所スタッフからも「痩せたんじゃない」と言われ気を良くしていました。が、そこで「もっと頑張ろう！」とならないのが私らしいところ。
変な達成感が生まれ気が緩み、ついこの前2日連続の昼ラーメンと2日連続の朝牛丼からの家でアイス食いまくり、はたまた連日の飲み会で、5日間で3ｋｇ増量してました。まさに暴飲暴食とはこのこと。
おおよそ3か月の努力がたった5日で台無しです。
社長からは「1か月で20ｋｇ増えるペースだすな」言われました。
なので梅雨も明けたクソ熱い中ですが、またダイエットに励みチャリ通勤頑張っています。
今年の春に受けた健康診断後に、私にだけ特別に保健センターからご丁寧な電話でのありがたい指導（脅し）をうけまして、GW明けから無理しない程度にダイエット頑張ってました。
そのおかげか少しづつ体重が落ちてきて、家族や事務所スタッフからも「痩せたんじゃない」と言われ気を良くしていました。が、そこで「もっと頑張ろう！」とならないのが私らしいところ。
変な達成感が生まれ気が緩み、ついこの前2日連続の昼ラーメンと2日連続の朝牛丼からの家でアイス食いまくり、はたまた連日の飲み会で、5日間で3ｋｇ増量してました。まさに暴飲暴食とはこのこと。
おおよそ3か月の努力がたった5日で台無しです。
社長からは「1か月で20ｋｇ増えるペースだすな」言われました。
なので梅雨も明けたクソ熱い中ですが、またダイエットに励みチャリ通勤頑張っています。
相棒のチャリは、かれこれ10数年前、娘が中学生になるときにアルベルトと一緒に買ったクロスバイク。けっこう古いけどお飾り期間が長かったため、埃まみれながらちょっとチェーンに油さしたら漕ぎだしも軽くてなかなか快適。古さは全く感じられません。
まあ家から会社まで片道10分ちょいの距離なので肝心のダイエットに効果があるかは疑問ですが、痩せると信じてこれからも頑張りますよ！
ちなみに自宅リビングにスピンバイクもありますが、そちらはあくまでもインテリアです。
雨が降ろうが暑かろうが、エアコンのきいた部屋でいつでも漕げるので、いまは無理して乗らなくてもいいんです。
ええ、その発想がデブまっしぐらなのはわかっていますよ
私の愛車 ルイガノLGS-RSR3
ちなみに社長の愛車 ビンテージ加工（雨晒し）が渋い
インテリアに最適 スピンバイク
